2014年6月7日土曜日

疲れをとる ストレッチ [DVD]

疲れをとる ストレッチ [DVD]

コンピューター・勉強・仕事・疲れなどに最適!!
ストレス解消! 疲労回復!

DVD 疲れをとる 家庭でできる ストレッチ

☆このストレッチビデオディスクは、コンピューターや勉強などを長時間続けたり
長時間立ったまま仕事をする方の為に、ゆっくりと筋肉を伸ばすことにより疲労回復や
精神なストレス解消に大変効果があります。また、ケガをしにくいしなやかな身体を
つくり、肩こりなどの症状も軽減させることができます。
☆ご家庭の小スペースで若い方から中高年の方まで、家庭で使用できるように
作られています。
☆ストレッチをすることにより、筋に柔軟性を与え血行を良くし、疲労を軽減することが出来ます。

[収録内容] 収録時間 22分
Part I ウォーミィングアップ
Part II ストレッチ パート
Part III クールダウン

Read instructor KAYUKI TAKANASHI
instructor MAYUKO KOMINE


※ストレッチを始める前に下記の点についてご注意ください。
ぎっくり腰など激しい痛みのある場合、ひざや脚などに支障のある方、
ねんざ、肉離れ、筋肉に障害がある場合など、身体に不安のある方は
医師に相談の上、ご使用ください。

[ビデオ版が通信販売で大好評!ご要望にお答えしてDVD化しました!]
リーズナブルな価格と内容が中高年の皆様に大好評!
このビデオディスクは、音楽に合わせてエクササイズすることにより、
疲れにくい体を作り、理想的なプロポーションを作る事ができます。
体力に合わせてお楽しみください。
DVD 疲れをとる 家庭でできる エアロビクス とあわせてお楽しみください。


新品価格
¥1,960から
(2014/6/7 21:16時点)

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