2014年6月7日土曜日

DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK) [単行本(ソフトカバー)]

DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK) [単行本(ソフトカバー)]

本書はラジオ体操第一と第二が収録されたDVDが
付属しています。ラジオ体操の動画は、なかなか
ないので、本書のDVDの動画は非常に貴重です。
DVDに従って、第一・第二の体操をしていますが、
体調も大変良好です。


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